Remédios
Caseiros - O poder curativo das plantas
A medicina alternativa é cada vez
mais uma opção para muitas pessoas que se cansaram do uso constante de produtos
químicos. E para grandes males existem grandes remédios. A natureza oferece-nos
alguns milagres para mantermos uma saúde de ferro. Conheça as plantas mais
poderosas, com propriedades terapêuticas para diversos problemas.
Por norma, a medicina natural não
tem efeitos secundários, melhorando a sua saúde e proporcionando um bem-estar,
de um modo geral. Existem diversas plantas que ajudam a prevenir alguns males e
que ajudam a tratar e resolver enfermidades, identificando aquilo que no nosso
organismo não está a funcionar bem. Recorrendo à medicina natural poderá
sentir-se mais fortalecida e com muito mais energia, capaz de resistir a muitas
doenças.
Para grandes
males, grandes alternativas
Problemas nervosos: Alfazema
Ajuda a tratar problemas nervosos e
reumatismo, vertigens e vómitos nervosos e atua também como estimulante e
anti-espasmódico. A Alfazema é muito utilizada em óleos de massagens, para
tratamento de equimoses, hematomas e dores articulares. Para quem sofre de
perturbações do sono, o ideal é tomar banhos de imersão com esta planta.
Chá de flor de Alfazema
Ingredientes: 5g de flores de Alfazema - 2 chávena de água – mel a gosto
Preparação: Ferva a chávena de água e coloque as flores de Alfazema, deixando atuar
por 5 minutos. Adoce com mel e repita a dose 4 vezes ao dia.
Problemas digestivos: Cidreira
Por estimular a secreção biliar,
ajuda a aliviar problemas digestivos Indicada para ajudar a resolver problemas
de indigestões, vertigens, cólicas, palpitações e enfartamentos. Pode também
ser útil em casos de constipações e resfriados.
Chá de Erva-Cidreira e Hortelã
Ingredientes: 1lt de água mineral – 2 chávenas (chás) de Erva-Cidreira picada – 1 chávena (chá) de Hortelã – mel ou açúcar a gosto
Preparação: Coloque a água e as folhas numa panela e leve a lume alto para ferver.
Quando ferver, desligue e coe o chá. Deixe arrefecer e adoce a gosto. Guarde no
frigorífico até à hora de servir.
Pode ajudar no apoio ao tratamento
da tuberculose, bem como prevenir algumas doenças pulmonares. Ajuda ainda na
prevenção de amigdalites,
cáries dentárias, unhas e cabelos quebradiços, tendinites e fraturas.
O uso regular desta planta pode ser
benéfico para restabelecer alguns minerais essenciais no nosso organismo, com o
avançar da idade.
Chá de Cavalinha
Ingredientes: 1lt de água mineral – 100g de ramos frescos de Cavalinha picada – 100g de
casca de ananás
Preparação: Aqueça a água sem deixar ferver. Desligue o lume, coloque a
Cavalinha e a casca de ananás na água e deixe atuar durante 10 minutos. Beba em
seguida, ainda quente e repita a dose duas a três vezes por dia.
Por ser bastante estimulante e poder
provocar
insónias, e por isso não deve ser consumido à noite. Ajuda a tratar problemas de
náuseas, vertigens, dor de dentes e dores de cabeça.
Chá de Hortelã
Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas de Hortelã – 1 chávena de água – mel ou açúcar a gosto .
Preparação: Num recipiente coloque as folhas de Hortelã e verta
a água a ferver sobre a planta. Tape e deixe em infusão durante 5 ou 10
minutos. Coe o chá e adoce a gosto.
Adaptado pela
Equipa do Clube Europeu
